En artículos anteriores ya hemos hablado de los diferentes tipos de violencia que tanto daño han hecho y hacen en la vida de los seres humanos, y que se manifiestan de muchas maneras al interior de cualquier sociedad.
Erradicar y prevenir la violencia en el desarrollo de la vida humana, es y ha sido un sueño largamente acariciado por Naciones Unidas, desde la creación de La Sociedad de Naciones, su antecedente histórico, creada el 28 de Junio de 1919 mediante el Tratado de Versalles.
Para muchas personas en el mundo, el sueño de Una Paz Holística, y aún más para Naciones Unidas es algo que si nos lo proponemos, sin duda alguna, podremos lograr como la especie inteligente que somos.
Sobre todo en estos tiempos en los que la Investigación para la Paz, no sólo nos permite identificar la raíz de muchos de los problemas que como especie enfrentamos en el mundo, los que durante mucho tiempo fueron una incógnita en la vida humana, y no sólo eso, sino que además, nos da una guía del camino a seguir para remediarlos, prevenirlos y erradicarlos.
La concreción de Naciones Unidas para erradicar y prevenir todo tipo violencia en el desarrollo de la vida humana
Se concreta el postulado de este escrito en el acuerdo del 25 de Septiembre del 2015, de Naciones Unidas para echar a andar el programa:
Transformar Nuestro Mundo: la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible
Esta Agenda está compuesta por 17 Objetivos y 169 metas.
Cada uno de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) planteados en la Agenda 2030 y las Metas a alcanzar, son una esperanza para erradicar las violencias veladas que de muchas maneras existen en mayor o menor grado en cualquier sociedad del mundo, y al mismo tiempo, son una apuesta para lograr que el bien común inunde a la humanidad.
Este Plan de Acción de la Agenda 2030, comprende 5 objetivos:
- Mejorar a la humanidad
- Trabajar a favor de que la humanidad prospere
- Fortalecer La Paz Universal
- Trabajar a favor de que la justicia sea aplicada de manera correcta a toda aquella persona que necesite de su intervención, y
- Cuidar al Planeta y el medio ambiente
A la firma del Acuerdo, los Estados Miembros declararon:
Estamos resueltos a poner fin a la pobreza y el hambre en todo el mundo de aquí a 2030, a combatir las desigualdades dentro de los países y entre ellos, a construir sociedades pacíficas, justas e inclusivas, a proteger los derechos humanos y promover la igualdad entre los géneros y el empoderamiento de las mujeres y las niñas, y a garantizar una protección duradera del planeta y sus recursos naturales
Leer Los Objetivos de Desarrollo Sostenible que se persiguen con este acuerdo, me emociona y sé que al igual que a mí, hay y habrá otras personas que se emocionarán al conocerlos y se sumarán en lo que les competa.
La Agenda 2030 fue relanzada el 20 de Julio del 2020.
Los Objetivos del Desarrollo Sostenible como preámbulo para erradicar y prevenir todo tipo violencia en el desarrollo de la vida humana
Los 17 Objetivos del Desarrollo Sostenible (ODS), grosso modo, son:
- Fin de la pobreza
- Hambre cero
- Salud y bienestar
- Educación de calidad
- Igualdad de género
- Agua limpia y saneamiento
- Energía asequible y no contaminante
- Trabajo decente y crecimiento económico
- Industria, innovación e infraestructura
- Reducción de las desigualdades
- Ciudades y comunidades sostenibles
- Producción y consumo responsables
- Acción por el clima
- Vida submarina
- Vida de ecosistemas terrestres
- Paz, justicia e instituciones sólidas
- Alianzas para lograr los objetivos
No obstante, debemos decir, que si bien es emocionante saber cuáles son Los Objetivos del Desarrollo Sostenible, no nos podemos abstraer de los estragos que representa la pandemia a nivel mundial, ya que entre otras cosas, está retrasando el avance de cada una de estas iniciativas.
Sin embargo, considero que desde todos los hogares del mundo, los integrantes de cada familia podemos, si es nuestra voluntad, sumarnos y empezar a trabajar para reeducarnos en la Cultura de la Paz y la Noviolencia en la modalidad de gana-gana a través del diálogo.
Asimismo, podemos empezar a practicar espacios de silencio interno que nos permitan conectar con nuestra espiritualidad, ya sea a través de la oración, la meditación, el yoga, en las modalidades de Radha-yoga y Hatha-yoga -de las que ya he comentado con anterioridad-, etcétera, todas ellas, como preámbulo del desarrollo de la Paz Personal.
La Paz Personal
La Paz Personal, no se consigue de buena voluntad, sino con la práctica de espacios crecientes de silencio interno personal, que poco a poco van armonizando y equilibrando al ser humano, lo que le permite cada vez más, vivir en paz consigo mismo y con los demás, sobre ella, Gandhi dijo que llevaría al ser humano a una importante apertura de conciencia, la que en el futuro, erradicaría toda forma de violencia: directa, estructural, simbólica y cultural.
Por tanto, estos espacios de silencio interno, proporcionarán al ser humano una importante apertura de conciencia y de expansión mental que le ayudarán a empezar a identificar con toda claridad, de qué manera con su proceder afecta la vida de los demás, lo que indefectiblemente empezará a ser un dique que no permitirá que nunca más nos atrevamos a dañar a los demás; si bien es cierto que muchas veces identificamos que lo que estamos haciendo o la decisión que estamos tomando no es la más adecuado, esta conciencia quizá no tiene la nitidez necesaria para una toma de decisiones plena que nos permita dimensionar el alcance real de nuestra determinación.
La práctica de estos silencios internos, llevarán al ser humano al establecimiento de su paz personal, y también, a un cambio de mentalidad y este cambio, a su vez, llevará a la humanidad al establecimiento de una paz holística.
La práctica de espacios de silencio interno se puede realizar a cualquier edad, desde los más pequeños, hasta los mayores y es fácil realizarla, toda vez que para hacerlo sólo necesitamos nuestro cuerpo.
La práctica de espacios de silencio interno como una manera de ir erradicando todo tipo violencias en el desarrollo de la vida humana
Realizar, la práctica de espacios de silencio interno es muy sencillo, sólo hay que cerrar los ojos, guardar silencio y visualizar un sol maravilloso en el corazón y en el entrecejo, una vez visualizado, tomar conciencia de que al hacerlo, de inmediato se entra en un estado de relajación profunda. Esta práctica se realiza de 3 a 5 minutos cada vez o durante más tiempo, según como cada uno quiera hacerlo, preferentemente, hay que hacerlos al despertar, antes de comer y antes de dormir, si se quiere, se puede acompañar con música.
Es importante identificar, tomar conciencia de que con sólo cerrar los ojos y quedarse unos minutos en silencio, el cuerpo experimenta un bienestar generalizado, una armonización, una relajación, que en el tiempo lleva a quien lo realiza, a vivir en paz consigo mismo y con los demás.
Se recomienda realizar esta práctica tres veces al día: por aquello de que:
No sólo de pan vive el hombre, sino también de las cosas que alimentan el espíritu
Esta relajación es un alimento para el espíritu, desafortunadamente la cultura occidental está educada para ver sólo el exterior, y pocas veces -por no decir que nunca, o casi nunca- ve su interior.
Hay que decir, que la enseñanza y la práctica de estos espacios de silencio interno, no son privativos de ninguna edad, ya que los pueden practicar todas las personas a cualquier edad, los niños y las niñas también deben hacerlo, esto les ayudará a erradicar en su día a día, no sólo la violencia y la agresividad, sino también, estados de ánimo no gratos, gracias a la armonía, la paz interior y la relajación que su práctica genera en el ser humano.
¿Sería suficiente la práctica de espacios de silencio interno para erradicar y prevenir todo tipo de violencias en el desarrollo de la vida humana?
Obviamente en estos momentos, la respuesta es no, por tanto, es importante que los Estados Miembros de Naciones Unidas, que firmaron a favor de trabajar en la concreción de La Agenda 2030, en la medida de lo posible, aprovechen esta etapa de pandemia para empezar a trabajar, si es que aún no lo han hecho, para revisar y en su caso, reelaborar sus políticas de desarrollo humano, social, económico, educativo, político, sostenible, etcétera, de tal modo que en la práctica y en el tiempo La Agenda 2030, sea concretada y pueda ser transformada la realidad doliente que viven muchas personas y países alrededor del mundo, porque una cosa es querer, anhelar, pero otra es actuar, y como bien dice José María Tortosa:
Sólo promoviendo la Cultura de Paz o quedándose en las ideas, no se consigue demasiado
Por tanto, hay que trabajar para llevar a feliz término La Agenda 2030 para bien y bienestar de toda la humanidad, la vida marina, la vida terrestre y del Planeta, recordando siempre lo que ha dicho Lovelock:
El bien de uno, es el bien de todos y el mal de uno, es el mal de todos.
Gracias por darnos a conocer éstas Importantes iniciativas de la ONU en favor del bienestar de la humanidad, que traerá al concretarse, grandes beneficios para la humanidad en su conjunto y que requiere del trabajo colectivo y personal de cada uno.
Los espacios de silencio, una gran manera de crecer como seres humanos, momentos de reflexión y mejora que debemos aplicar en nuestra vida diaria
Hola Myriam, una disculpa por el retraso en la respuesta, te agradezco infinito tu comentario, personalmente, considero muy importantes los artículos que estoy escribiendo, ya que estoy totalmente convencida de que otro mundo es posible, pero para ello, es importante la participación personal y colectiva de la sociedad, sin dejar de lado, lo importante de vivir esos espacios de silencio interno que efectivamente, nos ayudan a crecer como seres humanos y también para reflexionar y hacer de nuestra vida personal algo mejor. Besitos